A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a szorongásos zavarok kezelése a kannabidiol (CBD) olaj sikeres lehet. A kannabisz növény egyik aktív összetevője a CBD. A CBD bizonyos embereknél nyugtató hatást fejt ki, még akkor is, ha nem az az anyag, amely más aktív vegyi anyagok által keltett kellemes érzést. Mielőtt bármilyen új étrend-kiegészítőt elkezdene szedni, konzultáljon orvosával.
Tartalomjegyzék
Hogyan működik a CBD?
Elfogyasztása után a CBD feltehetően beindítja az agy és az idegrendszer receptorait, amelyek részt vesznek a fájdalomban, gyulladásban, hangulatban, stresszben és más testi és mentális tevékenységekben. Ezeknek a receptoroknak számos hatása van, beleértve az immunológiai választ, az érzelmi kontrollt és az anyagcserét. A kutatók szerint a CBD így fejti ki terápiás hatásait.
Elfogyasztása után a CBD-ről úgy tartják, hogy beindítja az agy és az idegrendszer receptorait, amelyek részt vesznek a mentális és testi tevékenységekben, a stresszben, a hangulatban és a gyulladásban. Ezeknek a receptoroknak számos hatása van, beleértve az immunológiai választ, az érzelmi kontrollt és az anyagcserét. Három kutató szerint a CBD így fejti ki terápiás hatásait.
A kannabiszban vagy marihuánában található több mint 100 kannabinoid egyike a CBD. Azt a pszichoaktív kannabinoidot, amely a marihuánafogyasztók magas érzését okozza, az úgynevezett tetrahidrokannabinol (THC). Míg a CBD-nek nem ugyanaz a pszichoaktív hatása, az orvosok és a kutatók jobban érdeklődnek iránta, egyéb terápiás előnyei miatt.
Általában a CBD-t kivonják és leválasztják a kannabisznövényből, hogy kiegészítőket, ehető anyagokat, olajokat és ehető anyagokat állítsanak elő. Mivel a CBD termékek nem tartalmaznak THC-t, az Egyesült Államok minden államában elfogadhatók eladásra, vásárlásra és fogyasztásra. Ezeket az árukat táplálék-kiegészítőként forgalmazzák, ezért az FDA nem hagyta jóvá, és nem szükséges recept a vásárlásukhoz.
CBD olaj: függőséget okoz?
Úgy gondolják, hogy a CBD nem okoz függőséget. Bár lehetséges negatív módon függővé válni a marihuánától, a CBD-felhasználók ezt nem tapasztalják. Az egyik fő mutatója az anyag szokásos használata a negatív következmények ellenére.
A CBD-t használó emberek többsége nem találkozik ezekkel a problémákkal vagy hatásokkal, mivel a CBD nem befolyásolja negatívan az egyén megfelelő gondolkodási és működési képességét, és nem is tiltott.
A CBD törvényes?
Bár vannak különböző CBD-termékek, amelyek bizonyos joghatóságokban korlátozottak lehetnek, a CBD az Egyesült Államok mind az 50 államában törvényes. Nincsenek korlátozások a CBD-termékekre azokban az államokban, ahol a marihuána rekreációs célú felhasználása teljes mértékben engedélyezett. Azokban az államokban, ahol tilos a marihuána használata orvosi vagy rekreációs célokra, a CBD-termékekre vonatkozó szabályozások általában magukban foglalják a termékben jelenlévő THC mennyiségének korlátozását.
A. \ T THC A CBD-termékekben az extrakciós folyamat során eltávolítják, nyomok azonban továbbra is előfordulhatnak. Számos joghatóság törvényei tiltják, hogy a CBD-termékek 0.3-0.5%-nál többet tartalmazzanak THC. Az FDA jóváhagyott néhány kannabisz alapú gyógyszert. Ezeknek a gyógyszereknek a klinikai kutatása kimutatta, hogy gyógyászati előnyök vannak.
Tanulmány a CBD-ről szorongásos zavar esetén
A korai tanulmányok kimutatták, hogy a CBD hatékony a szorongásos rendellenességek kezelésében, és sok felhasználó észlelte tüneteik csökkenését a CBD olaj vagy más CBD-kiegészítők használata után. Az olyan neves szervezetek, mint az Egészségügyi Világszervezet, támogatták a CBD szorongás elleni alkalmazását, bár az FDA és az APA kevésbé lelkesedett ebben.
A CBD potenciált mutatott számos szorongásos állapot kezelésében, többek között:
- A pánikbetegség
- Szociális szorongásos zavar
- Generalizált szorongásos zavar
Kevés bizonyíték van arra, hogy a CBD szorongásos forgatókönyv (például repülés vagy nyilvános beszéd) előtti bevétele segíthet a szorongás csökkentésében.
Ezenkívül az OCD és a PTSD, két olyan állapot, ahol a szorongás kiemelkedő tünet, biztató előnyökkel jár a CBD alkalmazása során. Sok szorongásos betegségben szenvedő beteg alvásproblémákkal is küzd, amelyeken a CBD segíthet.
A CBD szorongás elleni használatának kockázatai és lehetséges következményei
Minden gyógyszernek lehetnek mellékhatásai és veszélyei, még az olyan gyógynövény-kiegészítőknek is, mint a CBD. A CBD szedésének egyik legnagyobb hátránya, hogy többnyire nem szabályozott termék. Nincs módszer arra, hogy a tipikus fogyasztó megbizonyosodjon arról, hogy egy termék mennyi CBD-t tartalmaz, vagy milyen egyéb töltőanyagokat vagy vegyületeket tartalmaz, mivel a CBD-termékek többsége nem rendelkezik FDA-jóváhagyással.
Egy 2017-es felmérésben, amelyben 84 online kenderolaj- és CBD-terméket vizsgáltak meg, csak 26-nak volt megfelelő címkéje a THC- és CBD-tartalmukra. Ezek a helytelen adagok növelik a CBD elfogyasztásának és a véletlen lerészegedésnek az esélyét.
A CBD lehetséges egészségügyi kockázatai
Minden gyógyszer és étrend-kiegészítő negatív következményekkel jár. Az álmosság és az étvágy változása a CBD használatának két olyan mellékhatása, amelyekről a felhasználók leggyakrabban számolnak be.
Íme néhány lehetséges CBD mellékhatás:
- Étvágycsere
- Görcsök és izomláz
- Lehetséges termékenységi kihívások (az állatokkal végzett kutatások során megfigyelt)
- Lehetséges májkárosodás (főleg erős vagy hosszú távú fogyasztók esetén)
- Gyomorpanaszok vagy egyéb GI-problémák
- Kihívások a koncentrációban és az éberségben
- Álmosság vagy álmosság
Hogyan lép kölcsönhatásba a CBD a gyógyszerekkel
Ezenkívül a CBD kölcsönhatásba léphet számos más vényköteles gyógyszerrel, növelve a negatív reakciók, mellékhatások vagy a gyógyszer hatékonyságának lehetőségét. Ellenőrizheted ez a gyógyszerlista amellyel a CBD kedvezőtlen kölcsönhatásba léphet. Különösen fontos, hogy a CBD vagy bármely más természetes kiegészítő kezelés megkezdése előtt beszéljen az alapellátó orvosával vagy a gyógyszert felíró orvossal, ha jelenleg más gyógyszert szed.
Az FDA figyelmeztetést adott ki a CBD más illegális anyagokkal, például alkohollal való kombinálásának lehetséges veszélyeire is, mivel ezek a kölcsönhatások fokozott mérgezést eredményezhetnek.
Kiegészítők vagy gyógyszerek használata egyedül a szorongás kezelésére
A szorongás önmagában nem kezelhető kiegészítőkkel vagy tablettákkal. Terápia nélkül a betegek nem tudják megszerezni a hatékonyabb megküzdési és tünetkezelési stratégiák elfogadásához szükséges ismereteket és képességeket. Más szóval, még ha meg is tapasztalják a CBD előnyeit, valószínűleg nem fogják érezni, hogy uralják a tüneteiket. Még az is lehet, hogy a CBD-re támaszkodnak, hogy boldoguljanak.
Míg a CBD hatékonyságára vonatkozó előzetes tanulmányok biztatóak, a kognitív viselkedésterápia (CBT), valamint az expozíciós terápia két másik szorongásos zavar-kezelés, amely sokkal több bizonyítékkal támasztja alá biztonságukat és hatékonyságukat. A szorongásos zavarok kezelésére felírt gyógyszereket vagy természetes kiegészítőket mindig a terápia mellett kell alkalmazni.
A CBD használatának lehetséges előnyei szorongás esetén
Néhány szorongásos CBD-használó azt állítja, hogy jelentős előnyökkel járt, mint például a stressz és a szorongás csökkentése, valamint a jobb megküzdési készség.
A CBD szorongás kezelésére való használatának a következő lehetséges előnyei vannak más gyógyszerekkel szemben:
- Alacsonyabb a függőség, bántalmazás vagy mérgezés esélye
- Kevesebb negatív hatás, mint az alternatív szorongásoldó gyógyszereknek
- Kevesebb álmosság vagy kognitív károsodás más gyógyszerekkel összehasonlítva
- Könnyebben hozzáférhető, mint más szabályozott vényköteles gyógyszerek
- Lehetőség az adagolás egyéni igények szerinti beállítására
- Lehetősége van abbahagyni a használatát, kihagyni egy adagot, vagy csak szükség esetén használni
- További előnyök a testi és lelki egészség szempontjából
- Jobb minőségű alvás
- A krónikus stressz csökkentése, amely csökkentheti vagy megszüntetheti a szorongásos tüneteket
Hogyan kezeljük a szorongást CBD-vel
A CBD számos webhelyen könnyen megvásárolható, kiskereskedelmi üzletekben, beleértve a füstöt is üzletek és vitamin árnyékolók, valamint online. Az emberek szorongásos CBD olajat vásárolhatnak, amely szájon át fogyasztható, valamint cukorkák, ehető, gumicukor, ill. vape folyadékok, amit e-cigarettán keresztül is be lehet szívni.
Először beszéljen orvosával, ha szívesen kipróbálná a CBD-t a szorongás kezelésére, különösen, ha vényköteles gyógyszert használ. Különösen fontos, hogy mikor olvassa el a csomagolás címkéjét vásárlás CBD-termékek, ha olyan államban él, ahol a marihuána gyógyászati vagy rekreációs célú felhasználása engedélyezett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termékek nem tartalmaznak THC. A THC fogyasztása valóban súlyosbíthatja a szorongást és a paranoiát, tagadva a CBD-kiegészítők használatának esetleges előnyeit.
A CBD normál terápiás dózisa szorongás esetén 300 mg és 600 mg között van, a napi 1500 mg-os adag pedig a javasolt legmagasabb adag. Azonban ajánlatos kisebb adaggal kezdeni, ha először használ CBD-t, vagy ha új CBD márkát vagy terméket próbál ki. Egyes kutatások kimutatták, hogy a túl nagy adag bevétele egyes embereket izgatottabbá teheti, míg más tanulmányok kimutatták, hogy a nagy adagok álmosságot és ellazultságot okozhatnak.
Javasoljuk, hogy csak akkor használja a CBD-t, ha nem dolgozik, nem vezet, vagy nem vesz részt olyan tevékenységben, amely koncentrációt vagy koordinációt igényel, amíg meg nem érti, hogy az milyen hatással lesz rád. Mivel a tanulmányok kimutatták, hogy a CBD egyeseket álmossá tehet, egyesek úgy dönthetnek, hogy éjszaka kipróbálják.
CBD a szorongásos tünetekre
Minden harmadik amerikai arról számol be, hogy szorongásos zavarai vannak, amelyek a mentális egészségügyi problémák legelterjedtebb típusa az országban. Működési képességüket, mindennapi kötelességeiket, boldog és teljes életet élhetnek, hátráltathatják a szorongásos zavar tünetei.
Bár a kutatók megosztottak abban, hogy a CBD hogyan csökkenti a szorongásos tüneteket, egyes tanulmányok a tünetek enyhítéséről számoltak be.
Előrelépést figyeltek meg a következő szorongásos tünetekben:
- Feszült, szorongó, nyugtalan vagy kényelmetlen érzés
- Nem tud aludni vagy fenntartani az alvást
- Összességében koncentráló vagy koncentráló képesség
- Szorongó gondolkodás vagy aggódás
- A szorongás és a félelem általános érzései
- Düh és rosszkedvű viselkedés
- Rémálmok
Következtetés
Egyes kutatások szerint a CBD-nek kevesebb mellékhatása van, mint a hagyományos szorongásoldó gyógyszereknek, és hasznos lehet a szorongásos tünetek csökkentésében. Ennek ellenére a CBD-vel kapcsolatos kutatások még gyerekcipőben járnak, miközben számos bizonyíték áll rendelkezésre más kezelések, köztük az expozíciós terápia és a CBT biztonságának és hatékonyságának alátámasztására. Soha ne menjen professzionális tanácsadóhoz, és ne vegyen be semmilyen étrend-kiegészítőt anélkül, hogy először beszélne orvosával.
