Manapság a vapingnak szörnyű híre van, de ennek nem szabadna így lennie. Azok számára, akik teljesen le akarnak szokni a dohányzásról, ez gyakran átmeneti választás.
Amikor a dohányból származó nikotint e-cigarettában vagy vape tollban hevítik, és ízesítőkkel keverik, a gőz belélegzése a keletkező gőz. Mivel a vaping fokozatosan csökkenti a naponta bevitt nikotin mennyiségét, segíthet azoknak, akik szeretnék abbahagyni a dohányzást.
Nem te vagy az egyetlen, aki azon töpreng, hány fújást kell belélegezned naponta. Ez a konkrét probléma sok embert érint. Szeretné tudni, hogy mennyi nikotin van egy vape-ban, vagy hány fújást szív egy átlagos gőzölő egy nap?
A gőzölés és a nikotinszint adatokkal alátámasztott elemzéséhez folytassa az olvasást!
Tartalomjegyzék
A VAPING VS áttekintése. DOHÁNYZÁS
A legtöbb cigarettázónak csak néhány szívásra van szüksége, hogy ellássa szervezetét a szükséges nikotinnal. Ahhoz azonban, hogy megérje a pénzét, társadalmilag elfogadható a teljes cigaretta elfogyasztása. Ez a szükségesnél sokkal több vegyszert biztosít szervezetének.
Ezért használja eldobható gőzök biztonságos alternatívája a dohányzás hirtelen abbahagyásának. Nincs határidő, ameddig be kell fejeznie a párologtatót. Kiválaszthatja, mennyi nikotint szeretne, és vannak kevésbé veszélyes anyagok is.
Népszerű tévhit, hogy a nikotin káros az egészségre, de ez nem teljesen pontos. Annak ellenére, hogy a dohányfüstben más vegyi anyagok is vannak, amelyek sokkal veszélyesebbek, a nikotin olyan drog, amelynek használatát nagyon nehéz abbahagyni. Az a tény, hogy a hagyományos dohánycigareták más veszélyes vegyi anyagokat is tartalmaznak, egy másik oka annak, hogy miért jobb választás az elektronikus cigaretta elszívása vagy használata.
Az a tény, hogy a gőzölő készülékek mentesek a szén-monoxidtól és a kátránytól, a cigaretták két legkárosabb összetevőjétől, messze a legnagyobb előnyük. Bár nem teljesen kockázatmentesek, az e-cigaretta és a vape biztonságosabb, mint a cigaretta. A tudományos irodalom legfrissebb áttekintése megállapította, hogy az e-cigaretta gőze valóban tartalmaz veszélyes anyagokat, de jóval kisebb mennyiségben.
Sokféle létezik eldobható gőzök és a e-cigaretta, Mint például a vape tollak, pod rendszerekés módok. Mindegyik különféle formában, méretben és stílusban létezik. Szinte mindig szállítható, újratölthető, és alkalmanként újratölthető. A legjobb vape attól függ, hogy mit szeretsz, és mennyi nikotin van benne e gyümölcslé patron.
NIKOTIN SZINT AZ E-LÉBEN
E-juice vagy vape hüvely vásárlásakor ki kell választania a kívánt nikotinszintet. Ezen szintek tartománya 0% és 0%, 3% és 5% között van, és 5% felett van. A százalékok azt jelzik, hogy mennyi nikotint tartalmaz egy milliliter e-juice. Lehetőség van milligrammban vagy mg-ban történő mérésre is.
Ha most dohányzik vagy erősen dohányzott, általában nagyobb mennyiséget kell választania. Innentől lefelé haladhat, ha meg akar állni. Ha csak néha dohányzik, válasszon alacsonyabb koncentrációt, és tegyen erőfeszítéseket annak fenntartására.
A gőzben lévő nikotin mennyisége tehát
- 0% – Teljesen nikotinmentes. A legjobb azok számára, akik jelenleg nem használnak nikotint, vagy csak enyhén függenek tőle. Ezek az e-levek nem torokütősek és simaak.
- 0–3 százalék – 0–30 milligramm nikotin milliliterenként. a legtöbb íz és a legjellemzőbb mennyiség a kereskedelmi vape juice-ban.
- 30-50 mg nikotin milliliterenként, 3-5%. A gyakori és erős dohányosok számára, akik csökkenteni kívánják meglévő fogyasztási szintjüket, nagyobb adag (3-5 mg/ml) az ideális. Ebben a választékban többféle íz található.
A legnagyobb koncentráció (50 mg/ml vagy több) 5% vagy több. Általában távol kell maradnia tőlük, hacsak nincs komoly dohányzási szokása. Ezután előfordulhat, hogy egy ideig ugyanazon a szinten kell tartania a dohányzást, mielőtt lassan csökkenti a dohányzást.
Mennyi nikotint tartalmaz a cigaretta a füstölőhöz képest?
A cigarettában nincs meghatározva az anyag dózisa. Különféle formában és méretben készülnek, és különböző típusú dohányt tartalmaznak. A cigarettát több ezer különböző vállalkozás gyártja.
Ezen eltérések miatt nehéz szabványosítani a cigaretták nikotintartalmát. Egy tipikus cigaretta azonban átlagosan 14 mg nikotint tartalmaz.
Az e-juice nikotinkoncentrációjától függően a cigarettában lévő nikotin mennyisége több vagy kevesebb lehet. A 0-3%-os tartomány választása azonban gyakran olyan medián tartományt ad, aminek ugyanannyit kell adnia, mint egy cigarettának.
Naponta hány fújás normális?
A megoldás nem ilyen egyszerű. A napi befújások száma lényegtelen, és nincs igazi „normális”. Életmódjától és testétől függően minden nap különböző szintű nikotint lehet bevinni.
Mivel annak megállapítása, hogy mennyi nikotin van egy-egy fújásban, nem egzakt tudomány, jobb, ha megfelel az Ön igényeinek.
Ha le akar szokni a dohányzásról, engedjen a sóvárgásnak, miközben lassan csökkenti a nikotinbevitelt. Ügyeljen arra, hogy egész nap ne egyél túl sokat.
Mennyi nikotint fogyaszthat egy ember?
Segítünk, ha nem biztos abban, hogy hol kezdje. A vaping annyi lehetőséget rejt magában, hogy zavaró lehet. Ahhoz, hogy megtalálja a megfelelő mennyiségű nikotint a gőzöléshez, gondolja át, milyen ízű, milyen hatással van rád, és egyéb dolgokon.
Utószó
Bár a befújásonkénti nikotinszint kiszámítható, a párologtatóban lévő nikotin mennyiségének mérése még mindig nehéz. Sokkal jobb, ha tisztában van a dohányzási szokásaival, és nyomon követi, mennyit dohányzik.
